Autor del archivo de: Willy_Z

¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL? El entrenamiento funcional se ha convertido en la nueva palabra de moda en los gimnasios, pero no es otra «moda» del fitness. El entrenamiento funcional trabaja ejercitando los músculos de forma similar a como se utilizaría el cuerpo en la vida cotidiana. Gracias a esta modalidad, el cuerpo se prepara […]